{"product_id":"100-entrainements-sans-equipement-vol-1-des-routines-dentrainement-faciles-a-suivre-a-domicile-avec-des-guides-visuels-pour-tous-les-niveaux-de-for-paperback-1","title":"100 Entraînements Sans Équipement Vol. 1: des routines d'entraînement faciles à suivre à domicile avec des guides visuels pour tous les niveaux de for - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eN. Rey\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eNatalia Tolu\u003c\/b\u003e (Translator)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre de 100 séances d'entraînement de Neila Rey (DAREBEE) est destiné à tous ceux qui souhaitent rester actifs, se mettre en forme, améliorer leur tonicité musculaire et \/ ou perdre du poids sans acquérir d'équipement supplémentaire. Soyez en contrôle total de votre forme physique. Plus besoin de vous soucier du bon équipement, de la bonne tenue vestimentaire, de trouver une salle de sport ou de trouver l'espace ou le temps pour faire de l'exercice. Les 100 routines de fitness sans équipement de ce livre d'entraînement géant au format A4 vous permettront de: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFaire de l'exercice selon vos conditions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRester en forme suivant le temps dont vous disposez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous amuser tout en étant en forme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArrêter de vous soucier de la culture du gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrouver une routine à faire, que vous soyez un débutant absolu ou quelqu'un de déjà en forme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDifférents entraînements DAREBEE garantiront que vos muscles ne s'habitueront pas au même régime. Aussi ils vous en donneront plus en retour, vous aideront également à rester actif et à ne pas vous ennuyer avec la même routine. Certaines séances d'entraînement sont plus difficiles et certaines sont plus faciles que d'autres. Vous ne vous ennuierez donc jamais. Tous ont trois niveaux différents auxquels vous pouvez les essayer. Il y a donc toujours quelque chose à viser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes routines visuelles faciles à suivre vous guident tout au long de l'entraînement, au fur et à mesure que vous passez d'un exercice à l'autre, d'une manière plus facile que dans une vidéo. Suivez simplement la routine et amusez-vous! Vous n'avez pas besoin de travailler sur tout le livre; vous pouvez choisir les entraînements que vous aimez le plus ou en sélectionner un au hasard et en faire un entraînement de la journée. Idéalement, vous pouvez faire 3-4 séances d'entraînement par semaine.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 212\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.45 x 11.69 x 8.27 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 24, 2020\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45761420558533,"sku":"9781844811502","price":19.57,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/lEycJ9kCgq9781844811502_1b560e0c-726c-4d97-8962-2e4703432dfc.webp?v=1770330301","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/100-entrainements-sans-equipement-vol-1-des-routines-dentrainement-faciles-a-suivre-a-domicile-avec-des-guides-visuels-pour-tous-les-niveaux-de-for-paperback-1","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}