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by Mia Light (Author)
La pr ctica del ayuno intermitente ha existido durante innumerables siglos y se ha utilizado para casi tantos prop sitos diferentes.
De hecho, el tipo de ayuno intermitente m s com nmente utilizado hace posible que quienes lo practican se salten el desayuno antes de comer dos comidas m s tarde en el d a. Este tipo de cambio de estilo de vida es ideal para aquellos que tienen problemas para seguir un plan de dieta m s estricto, ya que no se necesita mucho cambio para empezar a ver resultados serios, en lugar de verse obligados a cambiar todo de una vez.
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- Y m s...
Number of Pages: 136
Dimensions: 0.29 x 8 x 5 IN
Publication Date: January 19, 2020
