{"product_id":"come-perdere-12-chili-in-30-giorni-con-la-dieta-dellintestino-con-lalimentazione-da-seguire-e-gli-esercizi-da-fare-day-by-day-paperback","title":"Come Perdere 12 Chili in 30 Giorni Con La Dieta Dell'intestino: Con l'Alimentazione da seguire e gli Esercizi da fare, day by day! - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eGiovanna Senatore\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePERDERE 12 KG IN SOLI 30 GIORNI è un obiettivo importante e impegnativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto libro ti farà dimagrire perseguendo la \u003cstrong\u003esalute dell'intestino\u003c\/strong\u003e che, per motivi comprovati scientificamente, è oggi considerato uno degli organi più importanti per la salute e il benessere psico-fisico. Non a caso, l'intestino è considerato una sorta di \"\u003cstrong\u003esecondo cervello\u003c\/strong\u003e\", in quanto dotato di un proprio \u003cstrong\u003esistema nervoso (enterico)\u003c\/strong\u003e, in costante contatto con il sistema nervoso centrale. Del resto, tutti sappiamo quanto l'emotività possa ripercuotersi sul sistema gastro-intestinale e viceversa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePer non parlare del \u003cstrong\u003esistema immunitario dell'intestino\u003c\/strong\u003e, regolato dalla preziosissima \u003cstrong\u003eflora batterica (microbiota)\u003c\/strong\u003e. Dunque, se avremo un intestino in forma, saremo in forma anche noi! Per questo, dobbiamo curare molto l'alimentazione, con una dieta ad hoc, e dedicarci a una regolare e piacevole attività fisica. A tale scopo, ci viene in soccorso la cosiddetta \"\u003cstrong\u003eDIETA DELL'INTESTINO\u003c\/strong\u003e\" che, attraverso una serie di regole facili da adottare, ci permetterà di dimagrire migliorando notevolmente salute e benessere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e Seguire questa guida non ti risulterà difficile: ti basteranno pochi minuti al giorno da dedicare alla preparazione degli alimenti consigliati e all'attività fisica. Tuttavia, dovrai affrontare questo impegno con la massima DEDIZIONE E REGOLARITÀ patti chiari e amicizia lunga! Se seguirai alla lettera le indicazioni contenute nel libro, non rimarrai deluso.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo stile di questa guida è personale, allegro e motivante, da personal trainer, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere). Giorno per giorno, brucerai i grassi in eccesso, seguendo una alimentazione completa e non deprivante che, migliorando la salute del tuo intestino, ti farà sentire meglio come non mai.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 150\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.35 x 8.5 x 5.5 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e July 18, 2018\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46729637462213,"sku":"9788893052061","price":30.05,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/xA5d4xXtqp9788893052061.webp?v=1786761361","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/come-perdere-12-chili-in-30-giorni-con-la-dieta-dellintestino-con-lalimentazione-da-seguire-e-gli-esercizi-da-fare-day-by-day-paperback","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}