{"product_id":"como-decir-no-aprende-a-poner-limites-sin-dar-explicaciones-sin-sentirte-culpable-sin-ofender-y-sin-morir-en-el-intento-paperback","title":"Cómo Decir No: Aprende a poner límites sin dar explicaciones, sin sentirte culpable, sin ofender y sin morir en el intento. - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSamuel C. a.\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Sabes cuando te piden favores en el trabajo y los haces a regañadientes porque eres muy buen compañero y súper trabajador y acabas trabajando más horas que un reloj?  O cuando te piden que hagas algo que no quieres hacer, como cuidar otra noche de sábado más a tus adorables sobrinitos?  Y qué me dices de cuando has tenido una semana infernal de trabajo, compromisos, obligaciones... y solo deseas tener algo de descanso en casa, pero te ves obligado a acudir a tu quedada semanal con amigos, de la que empiezas a estar un poco hasta las narices?  Te gustaría decir no a una cena familiar, pero temes parecer maleducado o herir los sentimientos de alguien?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePues para todo esto, y mucho más, tienes la solución en este libro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs decir, te enseñaré cómo decir no con confianza en diferentes situaciones y te daré consejos prácticos para comunicarte de forma clara. Con este libro, aprenderás a decir no y poner límites en tus relaciones personales y profesionales. Y todo con estrategias para no sentirte culpable, para no ofender e incluso para mantenerte firme cuando alguien resulte demasiado insistente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Qué encontrarás en el libro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas y estrategias para decir no sin sentimiento de culpa ni miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjemplos de la vida real que demuestran los resultados positivos de poner límites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para liberarse de las presiones y expectativas sociales en cuanto a agradar a los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Quién se puede beneficiar de leer este libro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAdultos en el lugar de trabajo que tienen dificultades para establecer límites debido al miedo al rechazo o al conflicto y que buscan mejorar su asertividad y sus habilidades de comunicación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas a quienes les resulta difícil rechazar obligaciones o favores de amigos y familiares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que sufren agotamiento por complacer crónicamente a los demás y que buscan formas efectivas de priorizar sus propias necesidades sin sacrificar sus relaciones personales o profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.31 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e January 15, 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45889071218885,"sku":"9788412943023","price":13.81,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/CuG7GtxPFC9788412943023.webp?v=1771881544","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/como-decir-no-aprende-a-poner-limites-sin-dar-explicaciones-sin-sentirte-culpable-sin-ofender-y-sin-morir-en-el-intento-paperback","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}