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by Emily Joy Noel (Author)
Deseas ayudar a tu hijo a dormirse con las historias más aventureras y relajantes, deshacerse de las pesadillas y crear pensamientos positivos en la mente de tu hijo? Quieres ayudar a que su imaginación y creatividad crezcan, con cuentos de hadas e historias escritas específicamente para él? Genial, aquí está el libro indicado para él!
El objetivo de este libro es muy simple: dejar atrás todas las preocupaciones y pensamientos negativos y reemplazarlos por la autoconciencia. Existen diferentes tipos de meditaciones que puede utilizar si deseas lograr estos resultados. Este libro le dará algunos consejos útiles sobre cómo relajarlo lentamente y llevarlo a la atmósfera ideal para dormir. De esa forma, día a día, la mente se aleja de todas las sensaciones negativas y energéticas del día. Este libro cubre:
- Qué es la meditación para niños?
- Más enfoque
- Fomenta más autoestima y compasión
- Aumenta la confianza en uno mismo
- Construyendo más felicidad y empatía
- Técnicas calmantes y relajantes para llevar a tus hijos a la cama
- Respiración profunda
- Relajación muscular progresiva
- Visualización
- Escucha algo de música
- Meditación
- Tensado del dedo del pie
- Cuentos para dormir de hadas y fantasías e historias de animales
Y mucho más!
Una historia leída y bien interpretada por el narrador puede llevar al oyente a un mundo que existe en la confluencia de la conciencia presente y un estado superior del ser. Los niños, en particular, pueden beneficiarse doblemente de estas historias. Primero, reciben los sonidos relajantes de las meditaciones conscientes, que pueden ayudar a ralentizar el procesamiento rápido de sus cerebros jóvenes. Los niños pequeños y los niños que no pueden quedarse quietos disfrutan que les cuenten un cuento antes de dormir. El bebé o el niño pequeño no necesita pensar en las historias, todo lo que necesitan hacer es escuchar.
Todos sabemos que leerles a nuestros hijos tiene el beneficio de aumentar su vocabulario desde una edad temprana. Los niños que comienzan el jardín de infancia a quienes sus padres les leen regularmente siempre obtendrán mejores resultados en las pruebas de adquisición del lenguaje. Agregue un poco de música de fondo relajante y atenúe un poco las luces de su habitación, y luego ocurre la magia! El niño comienza a disminuir la velocidad y a pensar en lo que dice el narrador. Y el sueño empieza!
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