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by Teresa García Hubard (Author), Ma Asunción Lara (Author)
El embarazo es un acontecimiento emocional tan intenso que algunas mujeres puedensentirse tristes, confundidas y preocupadas por cuestionamientos transcendentales quese plantean como " seré buena madre?", " sabré cuidar a mi bebé?" y " quién meayudará a criar a mi hijo?".Este libro está pensado para ayudar a las futuras mamás a enfrentar estos miedos ysituaciones adversas y evitar así la ansiedad y la depresión antes y después del parto.Las autoras, especialistas en el manejo de estos trastornos, aportan a las lectorasestrategias, acompañamiento y apoyo para preparase, fortaleciendo su salud mental enesta maravillosa pero retadora etapa que están por vivir.
Pregnancy is such an intense emotional event that some women may feel sad, confused, and worried about transcendental questions such as "Will I be a good mother?", "Will I know how to take care of my baby?" and "Who will help me raise my child?". This book is designed to help future mothers face these fears and adverse situations and thus avoid anxiety and depression before and after childbirth. The authors, specialists in the management of these disorders, provide readers with strategies, accompaniment and support to prepare themselves, strengthening their mental health in this wonderful but challenging stage they are about to live.Author Biography
La psicoterapeuta Teresa García Hubard estudió la licenciatura en Psicología, en la Ibero, y la maestría en Psicología clínica, en la UNAM. Tiene una especialidad en psicoterapia de niños y adolescentes por la Asociación Psicoanalítica Mexicana y un diplomado en psicoterapia de mamás con bebés por la Universidad de Paris XII, la Embajada de Francia y la Asociación Franco Mexicana de Psiquiatría. En los últimos 15 años se ha especializado en el trabajo terapéutico y el acompañamiento de las madres y los padres de familia.
María Asuncio´n Lara Cantu´ es doctora en Ciencias de la Salud por la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Auto´noma de Me´xico (UNAM) y maestra en Psicologi´a Cli´nica por la Universidad de Surrey, en Inglaterra. Desde 1982 es investigadora del Instituto Nacional de Psiquiatri´a "Ramo´n de la Fuente Mun iz", donde actualmente dirige la jefatura del Departamento de Estudios Psicosociales en Poblaciones Especi´ficas. Adema´s, se desempen a como docente y tutora del Posgrado en Salud Mental Pu´blica, de la Facultad de Medicina de la UNAM. Psychotherapist Teresa García Hubard studied a bachelor's degree in Psychology at Ibero, and a master's degree in Clinical Psychology at UNAM. She has a specialty in psychotherapy of children and adolescents from the Mexican Psychoanalytic Association and a diploma in psychotherapy of mothers with babies from the University of Paris XII, the Embassy of France and the Franco-Mexican Association of Psychiatry. In the last 15 years she has specialized in therapeutic work and the accompaniment of mothers and fathers. María Asuncio ́n Lara ́ has a PhD in Health Sciences from the Faculty of Medicine of the National Autonomous University of Mexico (UNAM) and a master's degree in Clinical Psychology from the University of Surrey, in England. Since 1982 she has been a researcher at the National Institute of Psychiatry "Ramo'n de la Fuente Muniz", where she currently directs the head of the Department of Psychosocial Studies in Specific Populations. In addition, she works as a teacher and tutor of the Postgraduate Program in Public Mental Health, of the Faculty of Medicine of the UNAM.
