{"product_id":"deja-de-decir-si-cuando-quieres-decir-no-stop-people-pleasing-paperback-1","title":"Deja de Decir Si Cuando Quieres Decir No \/ Stop People Pleasing - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eHailey Magee\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eLaura Mier\u003c\/b\u003e (Translator)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa guía empática para romper los patrones de complacencia y construir relaciones auténticas basadas en el respeto propio y la conexión genuina.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Por qué seguimos diciendo  sí  cuando en realidad queremos decir  no ?  Por qué nos sentimos culpables al poner límites o priorizarnos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti.\u003c\/strong\u003e La complacencia no es solo un rasgo de personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, que \u003cstrong\u003epuede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa\u003c\/strong\u003e. Aunque en el pasado pudo protegernos, hoy nos desgasta, nos llena de resentimiento y nos impide vivir con autenticidad.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHailey Magee\u003c\/strong\u003e, psicoterapeuta inglesa, \u003cstrong\u003eofrece esta guía práctica para romper ese patrón\u003c\/strong\u003e y aprender a cuidar nuestras necesidades sin culpa. Encontrarás herramientas concretas para: \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eComprender el origen de \u003cstrong\u003ela complacencia y cómo te afecta\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdentificar tus \u003cstrong\u003enecesidades, valores y deseos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEstablecer \u003cstrong\u003elímites firmes\u003c\/strong\u003e sin perder la empatía ni la conexión con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eSuperar \u003cstrong\u003ela culpa y la ansiedad\u003c\/strong\u003e al decir  no  y priorizar tu bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMás que un simple libro de autoayuda, esta obra es una invitación a un proceso de transformación personal. \u003cstrong\u003eAprenderás a reconectar con tus emociones, recuperar tu voz y construir relaciones más auténticas y equilibradas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe compassionate guide to breaking people-pleasing patterns and building authentic relationships rooted in self-respect and genuine connection.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhy do we keep saying \"yes\" when we really mean \"no\"? Why do we feel guilty for setting boundaries or putting ourselves first?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIf you've ever given in out of fear of rejection or conflict, this book is for you.\u003c\/strong\u003e People-pleasing isn't just a personality trait--it's a learned coping mechanism that \u003cstrong\u003emay be rooted in trauma, fear of abandonment, or the need for external validation\u003c\/strong\u003e. While it may have protected us in the past, today it drains us, breeds resentment, and keeps us from living authentically.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHailey Magee\u003c\/strong\u003e, a UK-based psychotherapist, \u003cstrong\u003eoffers a practical guide to breaking this pattern\u003c\/strong\u003e and learning to honor your needs without guilt. Inside, you'll find concrete tools to: \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eUnderstand the roots of \u003cstrong\u003epeople-pleasing and how it affects you\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIdentify your \u003cstrong\u003eneeds, values, and desires\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eSet \u003cstrong\u003efirm boundaries\u003c\/strong\u003e without losing empathy or connection.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eOvercome \u003cstrong\u003eguilt and anxiety\u003c\/strong\u003e when saying \"no\" and prioritizing your well-being.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMore than just a self-help book, this is an invitation to personal transformation. \u003cstrong\u003eYou'll learn to reconnect with your emotions, reclaim your voice, and build more authentic, balanced relationships.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 368\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 1.02 x 8.9 x 5.75 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e September 30, 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45866456350917,"sku":"9786073929745","price":25.67,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/Y6kGZoPdRv9786073929745_93644506-27ad-462a-afef-82bc5c0678ac.webp?v=1771610940","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/deja-de-decir-si-cuando-quieres-decir-no-stop-people-pleasing-paperback-1","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}