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by Calma_niños_inc (Author)
Un diario para cambiar la vida y desarrollar mentalidad y emociones positivas
El Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas es el nuevo libro innovador para ayudarlos a cultivar la gratitud, cambiar la manera en que sienten y enseñarles hábitos positivos para cuidarse a sí mismos.
Utiliza la ciencia de la psicología positiva para aumentar la felicidad e infundir gratitud. Con solo cinco minutos al día se ha demostrado que:
- ✅ Aumenta la felicidad.
✅ Enseña un enfoque positivo.
✅ Eleva el estado de ánimo durante todo el día.
✅ Forma hábitos diarios positivos.
✅ Cultiva la gratitud y el optimismo.
✅ Fomenta el bienestar emocional.
También es un diario divertido para compartir recuerdos con escritos y dibujos simples, que no exigen mucho tiempo y son atractivos. Cada día registras:
- Tres cosas por las cuales puedes agradecer.
- Alguien especial para ti y porqué lo es.
- Cómo te sientes el día de hoy (con una escala de caras diferentes).
- Un espacio de escritura: " Qué fue lo mejor del día de hoy?".
- Un espacio de "dibujo del día" para dibujar eventos, pensamientos y sentimientos.
Los estudios psicológicos muestran que una vez que cambias tu enfoque, cambias cómo te sientes; lo que a su vez modifica las decisiones que tomas en la vida.
El Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas está diseñado para cambiar su estado emocional a uno de gratitud, positivismo y empoderamiento, que hará que esto se refleje en cada aspecto de sus vidas. Es el regalo perfecto.
8.5" x 11" - El tamaño grande proporciona suficiente espacio para escribir.
