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by Mariana Correa (Author)
La Dieta Alcalina para Triatlón es un Gran libro para cualquier triatleta que busca correr más rápido, nadar más deprisa y pedalear más fluido. Si consumes una dieta alcalina saludable no solo mejorará tu rendimiento, sino también tu bienestar. Con el objetivo de alcanzar tu "yo" definitivo tu cuerpo necesita estar saludable desde dentro hacia fuera. Solo mejorarás tu rendimiento comiendo los alimentos adecuados para ti. Este libro incluye una explicación clara de qué son los alimentos alcalinos, los alimentos ácidos, el agua alcalina y cómo pueden estos contribuir a la mejora de tu salud. Tu cuerpo es tu templo y tu comida es tu combustible. Tu conexión con la comida es la mayor fuente de influencia para tu bienestar a largo plazo. El primer punto a considerar cuando quieres hacer un cambio en tu vida es tu dieta. Una nutrición saludable es la base de tu estilo de vida y de tu desarrollo atlético. Disfruta de este libro con 50 recetas alcalinas que son deliciosas y fáciles de hacer.
