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by Scott Hamrick (Author)
Si quiere sentirse fuerte y animado sin la incomodidad de duras rutinas de ejercicios o de tener que salir de su cómoda casa, continúe leyendo...
Quiere sentirse fuerte y lleno de energía, pero le cuesta moverse?
- Movimientos felices de silla: Ejercicios que le harán sentirse más joven y lleno de energía, todo desde su silla.
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Ser una persona de la tercera edad consiste en disfrutar de la vida sin sobresaltos. Pongámonos en forma de manera sencilla, divertida y gratificante! Con solo una silla, puede decir hola a una vida fabulosa y llena de bienestar. Siéntese, póngase cómodo y veamos cómo y por qué los ejercicios en silla son su billete de oro para ponerse en forma. Pulse el botón Añadir a la cesta y comience hoy mismo su emocionante viaje hacia una condición física fácil, relajada y alegre!
Number of Pages: 182
Dimensions: 0.39 x 9 x 6 IN
Publication Date: December 07, 2023
