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by Irene de Torres García (Author)
«Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades .
Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una tarea y, tras seguir practicando, has ido adquiriendo más soltura hasta que llegas a sentir que la dominas? A que sí? Pues con la maternidad pasa algo parecido. Las madres tenemos que darnos tiempo a crear nuevos hábitos y no torturarnos si no lo dominamos todo desde el principio. Es necesario aprender a manejar las expectativas y evitar que nos jueguen malas pasadas. Hay que soltar un poco el control y permitirnos flexibilidad de reacción. Además, cuántas de vosotras antes de dar a luz pensabais en vuestra transformación física y ni se os pasó por la cabeza que fueseis a cambiar mentalmente? Sí, amigas, no solo el cerebro del bebé va cambiando, también el de quien lo cuida. Es por eso por lo que cada vez hay más estudios sobre el cerebro de la madre humana, un interesante campo en actual desarrollo. En esta obra se comparten varias investigaciones previas sobre los cambios encefálicos en otras madres mamíferas. Estos trabajos guiarán las reflexiones que aquí aparecen y nos ayudarán a aprender que una madre acaba siendo la mejor experta en su hijo, aunque eso no sea algo que ocurra de la noche a la mañana ni, por supuesto, de forma automática. ENGLISH DESCRIPTION "This book is a message of self-care. A call to embrace ourselves, with all our strengths and weaknesses."Have you ever felt clumsy the first time you attempt a task, but get better with repetition until you master it? We've all had that experience, right? Well, motherhood is a lot like that. We mothers have to give ourselves time to cultivate new habits and stop torturing ourselves if we struggle with some aspects of it at first. Motherhood is about managing expectations, letting go of some control and learning flexibility. All too often, women dwell on the physical transformations they experience during pregnancy without considering the mental changes that accompany them. But in fact, as the baby's brain grows, the mother's is transformed as well. Scientific research into mother's brains is a rapidly developing field. This book shares the findings of studies of other mammals as context, showing that although mothers are the leading experts on their children, they don't gain this knowledge overnight or automatically.
Author Biography
Irene de Torres García es médico especializada en neurociencia, neuropsicología e inteligencia emocional. Trabaja en el Hospital Regional Universitario de Málaga en el campo de neurorrehabilitación. Imparte cursos online sobre inteligencia emocional, disciplina positiva, lengua de signos para bebés y apego a través de su web: cursosconalma.com.
Number of Pages: 272
Dimensions: 0.79 x 8.98 x 5.83 IN
Publication Date: October 21, 2025
