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by Mariano Rodríguez (Author)
Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica.
«Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo físico como la antena que une ambos mundos.
"I am a spiritual being living a human experience and I have the privilege of having a physical body as antenna, uniting both worlds. In this sense, it is imperative to practice healthy habits, avoid self-destructive ones, and above all follow a physiological diet that promotes connection. This comprehensive health care is a sign of love to others and to ourselves. And it is in this regard that macrobiotics comes into play with all its tools of ancestral wisdom." Food Yoga suggests a lifestyle to cultivate harmony, as much with food as with those habits that enable us to enhance our capacities and bring us closer to our spirituality, with the help of macrobiotic philosophy: a complementary path to elevate our conscience.
Author Biography
Mariano Rodríguez (Buenos Aires, 1981) es místico, maestro y terapeuta nutricional macrobiótico. Es entusiasta del yoga mental, la Cábala, el budismo y el taoísmo. Ha vivido en Estados Unidos, Finlandia, o Costa Rica y actualmente reside en España. Es creador y director del Instituto Macrobiótica Zen, la escuela de macrobiótica más influyente del mundo. Divulgador en redes sociales con miles de seguidores, imparte cursos, conferencias, talleres de cocina y retiros de sanación. Su gran pasión es encarnar y promover la salud, el autoconocimiento y un estilo de vida pacífico.
