{"product_id":"il-digiuno-intermittente-interazione-con-la-dieta-chetogenica-guida-completa-alle-tipologie-di-digiuno-ricette-chetogeniche-indicazioni-per-gli-sp-paperback","title":"Il Digiuno Intermittente: Interazione con la Dieta Chetogenica, Guida Completa alle Tipologie di Digiuno, Ricette Chetogeniche, Indicazioni per gli Sp - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eSteve Robson\u003c\/b\u003e (Author), \u003cb\u003eFranco Pelati\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChi va a letto senza cena, tutta la notte di dimena!E se per una volta la saggezza popolare si sbagliasse?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl concetto di digiuno spaventa molte persone, che lo associano alla punizione, alla penitenza, alla privazione.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eForse queste persone non si sono mai rese conto che, di fatto, noi tutti digiuniamo per ben 10 ore al giorno, da cena a colazione!\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl digiuno intermittente consiste semplicemente nell'estendere il numero di ore nelle quali non ci nutriamo, senza per questo dover rinunciare a mangiare con gusto e varietà. Già digiunare è efficace di per sé, ma farlo con i giusti accorgimenti e abbinando la corretta strategia nutrizionale può davvero portarvi a raggiungere risultati spettacolari.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSe vi dicessi che grazie al digiuno intermittente è possibile COSTRINGERE il vostro organismo a bruciare le riserve di grasso accumulate? E se vi dicessi che abbinando digiuno intermittente e dieta chetogenica è possibile dimagrire efficacemente SENZA intaccare minimamente i vostri muscoli? E se ancora vi dicessi che tutto questo è possibile mangiando gamberi al bacon, spiedini di maiale e pollo con panna e speck?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA questo punto, qualcuno penserà se è così semplice, se basta digiunare per qualche ora, a cosa mi serve questo libro? Beh, in effetti... \u003cstrong\u003enon è così semplice.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlcuni degli argomenti trattati: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe varie tipologie di digiuno intermittente (16:8, 5:2, Eat-Stop-Eat, OMAD...)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guida completa ai macronutrienti e micronutrienti, e in quali cibi sono contenuti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome l'organismo umano reagisce fisiologicamente al digiuno, ora dopo ora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI vantaggi metabolici legati al digiuno intermittente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuali importanti patologie il digiuno intermittente possa aiutare a prevenire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna panoramica completa sulla dieta chetogenica e su come seguirla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'abbinamento tra digiuno intermittente e dieta chetogenica per raddoppiarne l'efficacia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn piano alimentare settimanale di esempio con 14 deliziose ricette chetogeniche originali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna sezione dedicata agli sportivi: ci si può allenare digiunando? Perché?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e...e molto altro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe siete tra le persone che hanno già provato tutte le diete in circolazione senza ottenere risultati o, peggio, ingrassando ulteriormente di qualche chilo, questo manuale fa per voi. Scoprite come la semplice redistribuzione dei pasti lungo la giornata possa modificare il vostro metabolismo, di fatto tramutando il vostro organismo in una macchina brucia-grassi. Abbinate al digiuno la dieta chetogenica e raddoppierete l'efficacia della strategia, mangiando al contempo cibi che avete sempre ritenuto proibiti.\u003c\/p\u003eSiete pronti a dimagrire mangiando con gusto?\u003cstrong\u003eI vostri clienti adoreranno questo libro!!! Ordinate ora!!!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 88\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.18 x 9 x 6 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e June 24, 2021\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46729645424837,"sku":"9781802765403","price":31.69,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/GxNnmqu5hB9781802765403.webp?v=1786761403","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/il-digiuno-intermittente-interazione-con-la-dieta-chetogenica-guida-completa-alle-tipologie-di-digiuno-ricette-chetogeniche-indicazioni-per-gli-sp-paperback","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}