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by Blanca García-Orea (Author)
La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes y de Sanotes, sanitos, vuelve con un nuevo cuento infantil para trabajar los hábitos saludables con los más pequeños.
Cómo nos ponemos malos? Un cuento para entender qué debemos hacer para mantenernos sanos y felices! Desde que conoció a los bichitos que habitan en su intestino, Valentina ya sabe cómo funciona la digestión y lo importante que es comer más sano, tener buenos hábitos de higiene y reírse muy a menudo para que su microbiota la ayude a no ponerse enferma. Y lo está haciendo genial! Por eso, cuando se despierta con fiebre, tos, dolor de barriga y ganas de vomitar..., protesta y se enfada! A través de un nuevo viaje, Valentina aprenderá cómo funcionan las enfermedades y de qué manera podemos ayudar nosotros a nuestro sistema inmune a través de la alimentación. A los niños y niñas les encantará este libro porque:-Se divertirán junto a Valentina descubriendo curiosidades sobre el cuerpo humano.
-Entenderán cómo tienen que alimentarse para que su sistema inmune se mantenga saludable y fuerte.
- Aprenderán de forma divertida los beneficios de una buena alimentación! A las mamás y papás les será de gran utilidad para:
-Entender cómo funciona el sistema inmunitario.
-Descubrir una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico.
-Trabajar hábitos alimentarios saludables con sus hijos. ENGLISH DESCRIPTION The nutritionist Blanca García-Orea Haro, author of You Are The Bacteria You Eat and of Big, Small, and Healthy is back with a new children's story that builds healthy habits.
How do we get sick? This story will help you understand what we should do to stay happily healthy! Ever since she met the tiny little bugs living in her intestine, Valentina knows how digestion works, the importance of a healthy diet to help her microbiota help her not to get sick. And she is doing great! That's why when she wakes up with a fever, a cough, a bellyache or about to throw up, she protests and gets angry! In this new book, Valentina will now learn how diseases work and how we can boost our immune system by eating. Boys and girls will love this book because:
-They will have fun with Valentina, discovering the human body.
-They will understand how they must eat so that their immune system stays healthy and strong.
-They will learn the benefits of a good diet in a fun way! It will help moms and dads to:
-Understand how the immune system works.
-Discover a revolutionary way to achieve emotional and physical well-being.
-Work on healthy eating habits with your children.
Author Biography
Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) es nutricionista clínica, especializada en nutrición digestiva y hormonal y con un máster en Microbiota Humana. Codirige el centro médico Clínicas Segura e imparte cursos por toda la geografía española sobre la estrecha relación que tiene el intestino con la calidad de nuestras emociones, el estado de nuestro sistema inmunológico y, por tanto, la enfermedad. Ha colaborado, además, con publicaciones como Telva, Hola, Vogue o La Razón. Actualmente es una de las nutricionistas más seguidas en redes sociales, sobre todo en Instagram, con más de 500.000 seguidores, donde cuelga contenido de sus cursos, recetas fáciles y consejos para personas con intolerancias que no tienen acceso a su consulta. En 2020 fue considerada como una de las 100 mejores influencers según la revista Forbes.
Su primer libro, Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, se ha convertido en un auténtico bestseller, con más de 100.000 ejemplares vendidos durante los primeros 6 meses. En junio de 2021 publicó Sanotes, sanitos, un álbum ilustrado para que los más pequeños entendieran lo importante que es comer bien.
