{"product_id":"kognitive-verhaltenstherapie-das-selbsthilfe-buch-inkl-workbook-wie-sie-ihre-personlichkeitsstorungen-und-depressionen-fur-immer-loswerden-und-ab-paperback","title":"Kognitive Verhaltenstherapie - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook: Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eAnnika Ebenstein\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKognitive Verhaltenstherapie: Wie Sie Ihren negativen Denk- und Verhaltensmustern ganz ohne Therapeuten entgegenwirken können, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren - inklusive Gedankentagebuch und effektiver Arbeitsblätter für den maximalen Erfolg!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMöchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen, Depressionen, Burnout oder Selbstzweifel Ihre Lebensqualität? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDann wird dieser Psychotherapie Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn in diesem umfassenden Buch entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie mit denen Sie negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf verbannen und Ihre \u003cstrong\u003ehemmenden Verhaltensweisen durch positive Alternativen ersetzen\u003c\/strong\u003e können!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErfahren Sie spannende Grundlagen, Techniken und Hintergrundinformationen und finden Sie heraus, welche der kognitiven Methoden am besten zu Ihnen passt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜberzeugungen, Annahmen oder Gedanken?: Erkennen und stellen Sie Ihre dysfunktionalen Verhaltensmuster und Denkfehler durch \u003cstrong\u003esmarte Selbstreflexion\u003c\/strong\u003e infrage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEignen Sie sich mühelos und langfristig alternative \u003cstrong\u003efunktionale Bewältigungsmechanismen\u003c\/strong\u003e an, die Sie immer und überall anwenden können\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive effektiver Tipps zur Steigerung der Achtsamkeit, der Aufmerksamkeit, der Resilienz und der Fähigkeit zur Problemlösung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBONUS: Durch unser praktisches \u003cstrong\u003eGedankentagebuch\u003c\/strong\u003e und die nützlichen \u003cstrong\u003eArbeitsblätter\u003c\/strong\u003e mit erfolgsbringenden Genesungs-Methoden, werden Sie Tag für Tag zuversichtlicher, mutiger und unbeschwerter und lassen Ihre psychischen Probleme der Vergangenheit angehören!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eEgal ob Sie Angststörungen, Panikattacken, Persönlichkeitsstörungen, Borderline, Zwangsstörungen, Angst vor Krankheiten (Hypochondrie), Phobien oder Depressionen überwinden möchten: Lösen Sie durch die positive Psychologie innere Blockaden und überwinden Sie selbst schwierige Phasen in Ihrem Leben voller Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Für ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWarten Sie nicht länger! Sichern Sie sich noch heute das umfassende Must Have zum Thema Verhaltenstherapie und erobern Sie sich Ihr Leben endlich zurück!\u003c\/strong\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 216\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.46 x 8.27 x 5.83 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e December 18, 2024\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45889110704325,"sku":"9783989356542","price":18.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/aOWP0Rbf-9783989356542.webp?v=1771881819","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/kognitive-verhaltenstherapie-das-selbsthilfe-buch-inkl-workbook-wie-sie-ihre-personlichkeitsstorungen-und-depressionen-fur-immer-loswerden-und-ab-paperback","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}