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by Jason Michaels (Author)
La Dieta Antiinflamatoria: Haz estos cambios simples y econ micos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas (Libro en Espanol/Anti-Inflammatory Diet Spanish Book Version)
Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas
Has pasado a os tratando de controlar tu intestino permeable?
Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral?
O acaso la artritis est arruinando tu vida?
Lo que puede que te sorprenda es que m s y m s estudios - incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) - est n demostrando que estos problemas de salud frecuentemente est n causados por la dieta.
Pero hay una soluci n
Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas...
Al solo modificar los alimentos que consumes.
De hecho, se al el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevenci n para las enfermedades de la salud.
Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China seg n un estudio de la Revista de Investigaci n de Artritis (Journal of Arthritis Research).
Adem s, la investigaci n del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en c mo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
Como la semilla de apio, que se puede encontrar en la mayor a de los supermercados o en l nea, por menos de $1 por onza - reduce el colesterol y elimina las toxinas de tu cuerpo.
En este libro descubrir s:
- La gran raz n diet tica de porque las mujeres en China no sufren de c ncer de mama - P gina 31
- El mejor alimento de todos para la curaci n del intestino permeable - P gina 65
- Los 5 mejores suplementos antiinflamatorios - P gina 38
- El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas) - P gina 24
- Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental - P gina 37
- La forma libre de drogas para calmar tu SII - P gina 67
- 7 alimentos que no creer s que son buenos para ti - P gina 54
- La vitamina que m s le falta a los estadounidenses, y como t puedes revertirlo por menos de 10 centavos al d a - P gina 42
- El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca - P gina 53
- Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis - P gina 67
- C mo usar esta popular hierba para evitar que los radicales libres da en tu sistema inmunol gico - P gina 38
- El alimento com n que es el primer paso hacia un abdomen plano - P gina 60
- El peligro oculto de cocinar en el microondas - P gina 48
- m s un plan de alimentaci n antiinflamatorio completo de 1 semana.
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