{"product_id":"lo-que-yo-callo-y-mi-mente-grita-el-libro-para-descubrirte-y-sanar-what-i-keep-quiet-but-my-mind-screams-out-loud-paperback","title":"Lo Que Yo Callo Y Mi Mente Grita. El Libro Para Descubrirte Y Sanar \/ What I Keep Quiet But My Mind Screams Out Loud - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eCosmin Coskostas\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Estás conforme con tu vida?  Y contigo ?  Cómo has llegado a ser quién eres?  Qué es lo que te define?  Cómo te relacionas con tu entorno familiar, afectivo y laboral? \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eExpresa por fin todo eso que tu mente grita y tú llevas tanto tiempo callando. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl cuaderno definitivo para desahogarte y cuidar tu salud mental. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Cómo puedes aceptar las partes más oscuras de ti si no las conoces? Mirar hacia tu interior puede ser difícil, pero es imprescindible para poder identificar tus heridas, saber de dónde nace el malestar, sacar el dolor que llevas dentro y empezar a sanar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon más de 150 herramientas y ejercicios, este es el cuaderno definitivo para desahogarte y velar por tu salud mental y tu bienestar emocional. Escribe, raya, dibuja y expresa por fin todo eso que siempre has necesitado gritar pero que llevas demasiado tiempo guardando dentro de ti. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eNo te guardes nada, no te hables con eufemismos, no seas amable con aquellos que no lo son contigo y, sobre todo, no pierdas la oportunidad de dedicarte unas palabras bonitas cada día. Sincérate y sácale todo el partido posible a este diario. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eAre you happy with your life? With yourself? How did you become the person you are? What are the qualities that define you? How do you relate to your family, friends and work environment?\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFinally, let yourself express what your mind has been screaming but you've kept quiet for so long. \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eThe definitive journal for venting your feelings and supporting your mental health. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHow can you accept the darkest parts of yourself if you aren't aware of them? Looking inward can be difficult, but it is vital for identifying pain and its sources, purging it and starting to heal. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eFeaturing more than 150 tools and exercises, this is the definitive journal for venting your feelings and supporting mental health and emotional well-being. Write, scribble, draw - finally, let yourself express what you've always wanted to scream out loud but have kept locked deep inside you. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDon't hold back, talk in euphemisms, be generous with those who don't extend you the same courtesy, and, above all, make sure to add a few nice words for yourself every day. Be honest and let it all out in these pages.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCosmin Coskostas\u003c\/b\u003e es un creador de contenido con una gran presencia en TikTok, donde acumula más de 760.000 seguidores. A través de sus vídeos, trata temas como la soledad, la tristeza y el crecimiento personal, fomentando la conciencia sobre la salud mental.\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.8 x 8.4 x 5.9 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e August 19, 2025\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45889025212613,"sku":"9788410396081","price":25.67,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/lEvZWrFE_n9788410396081.webp?v=1771881320","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/lo-que-yo-callo-y-mi-mente-grita-el-libro-para-descubrirte-y-sanar-what-i-keep-quiet-but-my-mind-screams-out-loud-paperback","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}