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by Mariana Correa (Author)
Nutrición Regenerativa para Ciclismo es el mejor libro para cualquier ciclista que está buscando mejorar su rendimiento y bien estar, con el mejor alimento para tu cuerpo. Para que tu cuerpo pueda recuperarse para tu ciclismo necesita una dieta que te reponga y prepare para tu siguiente entrenamiento. Este libro incluye: -60 Increibles recetas para reponer tu cuerpo. Sin azucar, y libre de ingredientes que causan inflamacion. -Como elegir los mejor ingredientes para tu cuerpo. -Excelente Calentamiento y Enfriamiento para antes y despues de montar bicicleta. -Como Regenerar tu Cuerpo luego de tu entrenamiento Tu cuerpo es tu templo y tu comida es tu combustible. Tu conexión con la comida es la influencia más grande para tu bienestar a largo plazo. La dieta es lo primero a tener en cuenta cuando te gustaría hacer un cambio en tu vida y tu progreso atlético. Disfruta de este libro con sus 60 recetas que son deliciosas y fáciles de hacer.
