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by Kalinda Kano (Author)
No pretendas que puedes con todo y aprende a vivir con balance.
Bienvenida al juego de la vida. Tu valor se mide por qué tan en chinga estás, cuántos likes tienes, si eres healthy o fit, buena mamá, esposa, amiga, hija... Qué agotador! Solo necesitas escucharte para comprender lo que ya sabes: eso de ser Superwoman es más tóxico que nada.
Kalinda Kano lo descubrió por cuenta propia. Tras pretender que podía con todo, colapsó, pero supo cómo darle la vuelta a su propia historia. En Perfectamente imperfecta, Kali te cuenta sobre las herramientas que utilizó para transformar su estilo de vida en uno más sano, y que te ayudarán a encontrar tu propio balance:
- Cómo lidiar con el estrés y crecer a partir de los momentos de crisis
- La importancia de cultivar mente y cuerpo, y de hacer una limpieza profunda tanto de tu espacio interior como de la gente a tu alrededor
- Qué hacer para no perderte en tu relación de pareja
- Cómo equilibrar tus tiempos entre familia, amigos y, principalmente, tú misma
Todo va a estar bien, incluso si no llevas una vida modelo. Es más, eso solo pasa en Instagram. Vale mucho más estar presente, ser congruente y feliz, que tratar de quedar bien con todos y aparentar que dominas el mundo.
ENGLISH DESCRIPTION
Don't pretend you can do it all--learn to live with balance.
Welcome to the game of life. Your worth is measured by how busy you are, how many likes you get, whether you're healthy or fit, a good mom, wife, friend, daughter... Exhausting, isn't it? You just need to listen to yourself to understand what you already know: trying to be Superwoman is more toxic than anything.
Kalinda Kano discovered this the hard way. After pretending she could handle everything, she collapsed, but she found a way to rewrite her own story. In Perfectamente imperfecta, Kali shares the tools she used to transform her lifestyle into a healthier one, helping you find your own balance:
- How to deal with stress and grow from moments of crisis
- The importance of nurturing both mind and body, and doing a deep cleanse of your inner space and the people around you
- What to do to avoid losing yourself in your relationship
- How to balance your time between family, friends, and--most importantly--yourself
Everything will be fine, even if you don't live a picture-perfect life. In fact, that only happens on Instagram. It's far more valuable to be present, authentic, and happy than to try to please everyone and pretend you're conquering the world.
