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by Martha B. Rodriguez (Author)
Son muchos los beneficios que se le atribuyen a diversas pr cticas como la meditaci n, la oraci n, la contemplaci n, la gratitud y la conciencia plena, entre otras. Dichos beneficios redundan en nuestro estado f sico, ps quico y espiritual y contribuyen incluso a mejorar la autoestima, el estado de nimo, la salud, las relaciones con quienes nos rodean, nuestros niveles de energ a y, por ende, nuestro bien-estar general.Para ello, ser a muy valioso en particular, tomar conciencia de que somos energ a pura, criaturas perfectas y privilegiadas ( ngeles que vinimos a vivir una experiencia humana) y que tenemos la capacidad de elevar dicha energ a, a n en las circunstancias m s adversas. Ciertamente, la mayor a de veces no podemos cambiar las dificultades y situaciones externas pero s podemos efectuar ajustes en nuestra forma de verlas o percibirlas y esto, hace ya una gran diferencia. Dichas pr cticas se convierten entonces en grandes herramientas para lograr este objetivo.Deseo de coraz n que este libro que contiene varios mantras (que quise humildemente convertir en poemas), te sea de ayuda para que emprendas finalmente el viaje m s importante de tu vida: el del encuentro con tu ser elevado, con tu esencia, con la Divinidad que te habita y en la que habitas ("Tat Tvam Asi", "Sat Chit Ananda"); para que despiertes del sue o en que vives ("Maya"), encuentres tus sombras y las desvanezcas en la luz; para que halles tu punto de equilibrio o tu centro, sin anclarte en tu pasado (que ya pas ) ni en tu futuro (que no sabes si llegar ) y vivas finalmente en el aqu y en el ahora: en este, el "Eterno Presente". Namast Este libro contiene ense anzas que tambi n preconizan grandes conocedores del tema como son: Gregg Braden, Deepak Chopra, Louise Hay, Wayne Dyer, Caroline Miss y otros.Son muchos los beneficios que se le atribuyen a diversas pr cticas como la meditaci n, la oraci n, la contemplaci n, la gratitud y la conciencia plena, entre otras. Dichos beneficios redundan en nuestro estado f sico, ps quico y espiritual y contribuyen incluso a mejorar la autoestima, el estado de nimo, la salud, las relaciones con quienes nos rodean, nuestros niveles de energ a y, por ende, nuestro bien-estar general.Para ello, ser a muy valioso en particular, tomar conciencia de que somos energ a pura, criaturas perfectas y privilegiadas ( ngeles que vinimos a vivir una experiencia humana) y que tenemos la capacidad de elevar dicha energ a, a n en las circunstancias m s adversas. Ciertamente, la mayor a de veces no podemos cambiar las dificultades y situaciones externas pero s podemos efectuar ajustes en nuestra forma de verlas o percibirlas y esto, hace ya una gran diferencia. Dichas pr cticas se convierten entonces en grandes herramientas para lograr este objetivo.Deseo de coraz n que este libro que contiene varios mantras (que quise humildemente convertir en poemas), te sea de ayuda para que emprendas finalmente el viaje m s importante de tu vida: el del encuentro con tu ser elevado, con tu esencia, con la Divinidad que te habita y en la que habitas ("Tat Tvam Asi", "Sat Chit Ananda"); para que despiertes del sue o en que vives ("Maya"), encuentres tus sombras y las desvanezcas en la luz; para que halles tu punto de equilibrio o tu centro, sin anclarte en tu pasado (que ya pas ) ni en tu futuro (que no sabes si llegar ) y vivas finalmente en el aqu y el ahora: en este, el "Eterno Presente". Namast Este libro contiene ense anzas que tambi n preconizan grandes conocedores del tema como son: Gregg Braden, Deepak Chopra, Louise Hay, Wayne Dyer, Caroline Miss y otros.
