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by Jana Capri (Author), Charan Díaz Arquillo (Author)
Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin preocupaciones y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Epicteto.
Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes? Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Epicteto?
En este libro, descubrirás 79 preguntas sobre la vida y las respuestas de Epicteto, adaptadas a un lenguaje moderno y fácil de entender. Los autores incluyen reflexiones psicológicas que te ayudarán a profundizar en los mensajes y a tener una actitud más tranquila ante la vida. Cuando te preocupas en exceso por todo, te culpas por las cosas que te pasan y sientes demasiado estrés en el trabajo, el amor, la familia o la salud, estos mensajes te ayudarán a ganar perspectiva y a elevar tu consciencia. Y no solo eso, sino que también te permitirán descubrir nuevas formas de pensar y actuar ante situaciones que antes te parecían imposibles de manejar.
Una guía práctica y amena que te permitirá acceder a la sabiduría de uno de los filósofos más importantes de la historia y aplicarla a tu vida cotidiana de una manera efectiva y transformadora.
Deja que Epicteto te acompañe en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria!
ENGLISH DESCRIPTION
A small book that helps us live worry-free and more fully, guided by a very special coach: the philosopher Epictetus.
Do you feel overwhelmed by life's challenges? Are you concerned about your work, relationships, and health? Do you want to know how to handle stressful situations? What if you could receive advice from the great philosopher Epictetus?
In this book, you will discover 79 questions about life and Epictetus's answers, adapted to a modern and easy-to-understand language. The authors include psychological reflections that will help you delve into the messages and adopt a calmer attitude toward life. When you excessively worry about everything, blame yourself for the things that happen, and feel too much stress in work, love, family, or health, these messages will help you gain perspective and elevate your awareness. Not only that, but they will also allow you to discover new ways of thinking and acting in situations that previously seemed impossible to manage.
A practical and engaging guide that will let you access the wisdom of one of history's most important philosophers and apply it to your everyday life in an effective and transformative way.
Let Epictetus guide you on your path to a fuller and more satisfying life!
