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by Pablo García Vargas (Author)
Ser obeso en una sociedad que se inclina por hacer culto al cuerpo esbelto constituye un desaf o tanto f sico como emocional. Si padeces de obesidad o conoces de cerca a alguien con esta condici n, entender s completamente esta premisa. Aunque muchos creen que la obesidad consiste solo en tener una cantidad excesiva de grasa corporal provocada por un descontrol en la ingesta de comida, la realidad es que es una enfermedad compleja y de m ltiples causas que aumenta el riesgo de otras condiciones del coraz n, diabetes, presi n arterial alta, depresi n y hasta c ncer; sin embargo, lo que m s pesa en quienes la padecen es la carga emocional, el dolor, la frustraci n e incomprensi n que se sufren m s all de las libras y que muchas veces pasamos por alto. Esta es la raz n por la que el doctor Pablo Garc a se ha hecho eco de esta realidad que l mismo vivi en un momento de su vida. S , un m dico bari trico que trascendi la obesidad y nos revela c mo otros pueden lograrlo desde el amor y la empat a. Un libro de f cil lectura, donde convergen la inspiradora historia del autor, aunada a su vasto conocimiento m dico, ejercicios de motivaci n y herramientas de autogesti n, lo cual hace que implementar esta propuesta nica sea mucho m s sencillo, real, alcanzable y divertido de lo esperado. Soy m s que mi balanza se constituye en una obra que motiva a un cambio desde la esencia, logrando que el lector transforme su conducta, entendiendo c mo enfrentar a la obesidad sin miedos y sin prejuicios, a mejorar su actitud sobre s mismo y los dem s, y sobre todo, aprendiendo a vivir de una nueva manera, siendo m s consciente. Un regalo perfecto para quienes ya han probado de todo sin resultados exitosos y que est n esperanzados en encontrar la soluci n a su problema. Aqu la tienes, queda en tus manos poner acci n y dar la bienvenida a la vida libre de obesidad que mereces. Ahora es momento de acompa arte a valorar, reconocer y reconectar con tu antes para so ar, construir y vivir a plenitud tu despu s.
