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by Lama Yuthok (Author)
VIDA DE PAREJA FELIZ
Terapéutica budista
El modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determina
en gran medida nuestra capacidad para ser felices. La
actitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacia
nuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamos
en nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amor
que sentimos.
Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nos
enfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendo
vibrantes y sanas. Desde una perspectiva budista, explora las
causas que han producido esas dificultades y explica de qué
modo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremos
una serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán a
curar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnos
tanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de los
beneficios que reporta la unión espiritual y el camino que nos
lleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.
Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginas
nos abren camino para crear una base más estable y satisfactoria
sobre la que asentar todas nuestras relaciones.
