{"product_id":"tu-cuerpo-sabe-tu-historia-your-body-knows-your-story-paperback","title":"Tu Cuerpo Sabe Tu Historia \/ Your Body Knows Your Story - Paperback","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eReport copyright infringement\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eby \u003cb\u003eLorena Cuendias\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, \u003cb\u003ealgo dentro de ti sigue estancado, en tensión o en alerta, repitiendo eso que duele\u003c\/b\u003e? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque \u003cb\u003etu cuerpo sigue en modo supervivencia. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro es un \u003cb\u003edescenso directo al lugar donde tu historia quedó atrapada\u003c\/b\u003e, para liberarla desde donde empezó. Aquí aprenderás a leer el idioma de tu cuerpo y a \u003cb\u003eregular tu sistema nervioso para dejar de vivir en piloto automático. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLorena Cuendias, \u003cb\u003e bióloga y terapeuta somática\u003c\/b\u003e, te da las claves para devolverte \u003cb\u003ela seguridad que mereces\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003evolver a habitarte\u003c\/b\u003e, paso a paso, respiración a respiración, dejando que sea el cuerpo quien marque el ritmo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eTu cuerpo no miente, no exagera. Solo pide que regreses a él. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eY cuando lo hagas, no habrá vuelta atrás \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eQué encontrarás en este libro \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-Un \u003cb\u003eenfoque integrador y profundo\u003c\/b\u003e que une ciencia, cuerpo y alma: el \u003cb\u003emétodo INS (Integración Neurosomática)\u003c\/b\u003e, fruto de más de veinte años de estudio y experiencia personal. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-\u003cb\u003ePrácticas somáticas y recursos \u003c\/b\u003eque te enseñan a volver a ti sin forzarte, sin exigencias, con ternura y verdad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-Un \u003cb\u003ecamino de regreso al cuerpo\u003c\/b\u003e para dejar atrás el piloto automático y habitar tu vida con presencia, autenticidad y poder. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-Un \u003cb\u003eespacio para entender qué le ocurre\u003c\/b\u003e realmente \u003cb\u003ea tu sistema nervioso\u003c\/b\u003e, cómo se relaciona con tus patrones emocionales, y cómo puedes empezar a transformarlo, paso a paso. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eBy learning the language of your body, you'll heal from the inside and transform your life.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHave you ever tried to break old thought patterns and reactions but find \u003cb\u003ethat something inside keeps you feeling tense? \u003c\/b\u003eIt's not because you aren't trying hard enough. It's because \u003cb\u003eyour body is stuck in survival mode.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eThis book \u003cb\u003ezeros in on the place where your story is trapped \u003c\/b\u003eto free you where it all began\u003cb\u003e. \u003c\/b\u003eIt will teach you to read the language of your body and \u003cb\u003eregulate your nervous system so that you stop living on autopilot. \u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStep by step, breath by breath, \u003cb\u003ebiologist and somatic therapist\u003c\/b\u003e Lorena Cuendias will help you reclaim the calm and security you deserve by letting your body set the pace. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eYour body doesn't lie or exaggerate. All it asks is that you come back to it.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAnd when you do, there's no going back.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWhat you'll find in this book\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e-A \u003cb\u003ecomprehensive and profound approach \u003c\/b\u003ethat links science, body and soul: the\u003cb\u003e NSI (Neurosomatic Integration) method\u003c\/b\u003e, based on more than two decades of research and personal experience. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-\u003cb\u003eSomatic exercises and resources \u003c\/b\u003eyou can follow with no pressure or stress, based on gentleness and trust. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-\u003cb\u003eA way back to your body\u003c\/b\u003e, to switch off autopilot and feel fully present, authentic and empowered. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-A guide to understanding\u003cb\u003e what's really going on in your nervous system, \u003c\/b\u003ehow it's connected to your emotional patterns, and how to start transforming it, one step at a time.\u003ch3\u003eAuthor Biography\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLorena Cuendias \u003c\/b\u003ees bióloga y terapeuta psicocorporal especializada en biología del trauma. Fundadora de Mujer Alquimia y la escuela online Somatic Lab, lleva más de treinta años explorando la conexión entre cuerpo, mente, emociones y conciencia. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA través de su propio proceso de transformación, ha desarrollado un método integrador que combina neurociencia, somática y espiritualidad, basado en la neurosomática, la teoría del apego, el sistema de la familia interna (IFS, por sus siglas en inglés), el análisis bioenergético y la experiencia somática. Acompaña a personas de todo el mundo en procesos que, tras años de trabajo terapéutico, sienten que comprender sus patrones no es suficiente y buscan integrar la dimensión corporal y el abordaje del sistema nervioso. Ha guiado a miles de ellas a través de cursos, retiros y programas en línea, y en este libro comparte la sabiduría encarnada que transforma la herida en poder y el cuerpo en un lugar seguro.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSe dedica también a formar a profesionales de la salud, la educación y el desarrollo humano en inteligencia somática, además de divulgar su trabajo en redes sociales y medios de comunicación. Puedes encontrarla en Instagram (@lorenacuendias) y en su web (www.lorenacuendias.com).\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 1.27 x 9.07 x 5.84 IN\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e February 17, 2026\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"BooksCloud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45911071785157,"sku":"9788402428790","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/6718\/5605\/files\/XfHfno6T0q9788402428790.webp?v=1772060855","url":"https:\/\/selloorium.com\/products\/tu-cuerpo-sabe-tu-historia-your-body-knows-your-story-paperback","provider":"Selloorium","version":"1.0","type":"link"}