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by Thich Nhat Hanh (Author)
El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guí a a travé s de uno de los momentos má s difí ciles de la vida: la pé rdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabidurí a, este libro ofrece herramientas prá cticas para encontrar consuelo y sanació n mediante la plena conciencia. A travé s de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirá s có mo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensió n y amor. Estas enseñ anzas no solo alivian el duelo, sino que tambié n revelan la interconexió n con aquellos que amamos, ayudá ndonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una pé rdida reciente o lleves añ os cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasió n y esperanza en medio de la tormenta.
Author Biography
Thich Nhat Hanh was a Vietnamese Zen master and one of the most important spiritual teachers of our time. Exiled from Vietnam in 1966 for promoting peace, his teachings on Buddhism as a path to social and political transformation are responsible for the mindfulness movement reaching Western culture. He established the international Plum Village community in France. He has published more than 100 books, many of them translated by Kairó s.
